VHS

    VHS Balve geschlossen

    Die Geschäfts­stel­le der VHS Bal­ve bleibt bis 10. März geschlos­sen. Alle anbe­raum­ten Kur­se fin­den natür­lich statt. Anmel­dun­gen kön­nen ent­we­der im…

    Continue Reading

    Aqua-Jogging im Hallenbad

    Beim Aqua-Jog­­ging wird mit gerin­gem Auf­wand der gesam­te Kör­per trai­niert. Bän­der und Gelen­ke wer­den geschont, die Wir­bel­säu­le ent­las­tet und die…

    Continue Reading

    Bauch, Beine, Po mal anders

    In die­sem VHS-Kurs wer­den die „Som­mer­be­rei­che“ in Top-Form gebracht. Bewe­gun­gen sowie die Aus­füh­rung sind auf ein­an­der abge­stimmt. „BBP mal anders“,…

    Continue Reading

    Kostenlos Zumba schnuppern

    Für Zum­­ba-Fit­­ness muss man nicht tan­zen kön­nen. Das Wich­tigs­te ist, sich zu Musik bewe­gen zu wol­len. Die hei­ßen latein­ame­ri­ka­ni­schen und…

    Continue Reading